Intepaturi de insecte – precauții și remedii

1

În 70% dintre cazuri ca urmare a unor intepaturi de insecte apar manifestări care pot deveni grave și periculoase: înroşirea, umflarea şi iritarea pielii, scăderea tensiunii, apariţia senzaţiei de leşin sau a celei de greaţă. În cazuri mai rare, aceste intepaturi de insecte pot provoca infecţii, leziuni sau chiar febră.

Care sunt insectele de care trebuie să ne ferim şi să ne protejăm? Potrivit medicilor, cele mai periculoase insecte sunt ţânţarii, albinele, viespile şi furnicile roşii. Chiar dacă nu trebuie să intrăm în panică la orice înţepătură, este bine să ştim că organismul nostru poate reacţiona chiar şi mai grav: pot apărea dureri şi senzaţii de căldură.

Sfaturi utile pentru a ne proteja de intepaturi de insecte

  • Atunci când ieşiți la plimbare, în special în parcuri sau păduri, folosiţi produse care să țină la distanţă insectele.
  • Nu vă daţi cu foarte mult parfum. Poate vă vine greu să credeți asta, dar parfumurile florale şi cele dulci atrag insectele ca un magnet.
  • Îmbrăcaţi-vă în albastru şi nu în galben. Potrivit specialiştilor, trebuie să evităm bluzele şi rochiile pe culori precum galben sau lămâi şi să optăm pentru o îmbrăcăminte de culoare albă sau albastră.
  • Evitaţi ieşirile la orele de vârf, când insectele sunt în plină activitate.
  • Evitaţi locurile înflorite, locurile cu deşeuri, resturi de mâncare.
  • Cumpăraţi produse împotriva insectelor, dar şi plase ţânţari. Ambele produse ţin la distanţă înţepăturile de insecte şi vă ajută să aveţi un somn liniştit.
  • Pe lista cu metode pentru a ne feri de efectele înţepăturilor de insecte se numără şi insecticidul bio sub formă de aerosoli care pot ajuta la îndepărtarea ţânţarilor, dar acestea trebuie utilizate cu precauţie, evitând inhalarea directă.

Ce facem când suntem înţepaţi de insecte?

E bine să avem întotdeauna la noi produse care să ne protejeze de intepaturi de insecte. Putem apela la creme, loţiuni sau spray-uri pe care le putem procura de la farmacie fără prescripţie medicală. Alegeți produse cât mai naturale cu cât mai putine chimicale.

Dacă totusi am fost muşcaţi de vreo insectă trebuie să spălăm bine zona afectată, cu apă şi săpun, și înainte de aplicarea oricărui produs să tamponăm zona înţepată cu o compresă cu apă rece sau cu gheaţă. 

Atât înainte cât și după intepaturile de insecte vă recomand să folosiţi produse cosmetice bio, cu ingrediente cât mai naturale care nu crează alte alergii sau cauzeză inflamații sau dermatite suplimentare.  Mai ales în cazul copiilor este bine să evitați produsele clasice care pot conține multe substanțe dăunătoare.

Iată câteva propuneri de produse bio certificate care vă protejează înainte și după intepaturi de insecte.

Spray bio contra intepaturi de insecte

Indeparteaza in mod eficient insectele zburatoare. Este fabricat dintr-un amestec original, de uleiuri esentiale recunoscute pentru actiunea lor de respingere a insectelor si in special antitantari
Produs bio certificat, fara conservanti, fara aditivi de sinteza.
 
Utilizare: vaporizati pe partile de corp expuse insectelor.  Reinnoiti aplicarea de cateva ori pe zi. Produs pentru uz extern.
 
Ingrediente: 

– baza de alcool si lavanda (31%)
– uleiuri esentiale de eucalipt si lamaie (22%) cu actiune de respingere a insectelor
– ulei vegetal de floarea soarelui (20%) – baza
– ulei esential de lemongras (12%) cu actiune de respingere a insectelor
– ulei vegetal de nuci de macadamia (10%) – baza, hidratant si catifelant, penetreaza rapid 
– ulei esential de flori de Geranium Bourbon (5%) – miros fin si floral. Indeparteaza tantarii 
39% din uleiurile esentiale sunt 100% Bio
Spray bio contra intepaturi de insecte, certificat Cosmebio, fara conservanti, fara aditivi de sinteza.

Spray bio dedicat prevenirii intepaturilor de insecte

Roll-on calmant dupa intepaturile de insecte

Roll-on calmant cu lavanda, pentru piele. Amelioreaza mancarimea cauzata de intepaturi de insecte sau iritatii ale pielii.
– combinatie originala de trei uleiuri esentiale in ulei macerat de sunatoare. 
– efect imediat dupa aplicare.
 
Ingrediente: 

– ulei macerat de sunatoare* (65%) – calmant si cu efect de inmuiere, obtinut prin macerarea plantelor proaspete de sunatoare in ulei de masline
– uleii esential de lavanda* (20%) – cicatrizant, purifiant si linistitor
– ulei esential de menta salbatica* (10%) – amelioreaza durerea, calmant si linistitor.
– ulei esential de flori de Geranium Bourbon* (5%) – dezinfectant, linistitor, cicatrizant
* ingrediente provenite din Agricultura Ecologica 
 
Alergeni: Linalol, d-limonene, geraniol, citronellol
 
Utilizare: aplicati local la nivelul intepaturilor de insecte, roseata, inflamatii si arsuri minore .
Produs pentru uz extern.

.

Produs bio dedicat calmarii dupa intepaturi de insecte, certificat Cosmebio, fara conservanti, fara aditivi de sinteza.

Roll on calmant dupa intepaturi de insecte

Şi nu uitaţi: dacă vă apăr erupţii trebuie să vă prezentaţi imediat la medic.

Cura usoara de detoxifiere – sucuri naturale

0

Daca job-ul e stresant, iar orele muncite si-au pus deja amprenta asupra voastra, e timpul sa apelati la o cura usoara de detoxifiere a organismului. O astfel de cura este binevenita si dupa sarbatori pentru ca organismul vostru sa isi recapate forta necesara sa primeasca si sa foloseasca substantele nutritive zilnice.

Am pregatit pentru voi 3 retete simple de detoxifiere – 3 sucuri excelente care va vor umple de energie si buna dispozitie.

Sucul de castraveti

  • 2 tije de telina
  • 1 castravete
  • un pumn frunze de spanac proaspat
  • 1 feliuta de ghimbir de 2-3 cm
  • sucul de la 2 lamai
  • 1 mar sau 1 para
  • Optional frunze de menta

Un mic secret: pentru un gust si mai racoritor adaugati din plin lamaie. Corpul vostru se va incarca cu vitamine si minerale si va fi pregatit pentru un nou inceput.

Cura usoara de detoxifiere - sucuri naturale

Suc natural de castraveti

Sucul de morcovi

Un alt suc care trebuie inclus in cura de detoxifiere este cel de morcovi. Bogat in beta-caroten si recomandat pentru sanatatea ochilor si a plamanilor, morcovul va pune pe picioare imediat.

Sa vedem de ce avem nevoie

  • 5 morcovi
  • 1/2 lamaie
  • 1 feliuta de ghimbir de 2-3 cm
  • 1 fenicul
  • 2 felii telina (radacina)
Cura usoara de detoxifiere - sucuri naturale

Suc natural de morcovi

Sucul de sfecla

Saca aveti in plan sa apelati la o cura de detoxifiere, luati in calcul si sucul de sfecla. Este un bun antioxidant, bogat in minerale si fer.

  • 3 sfecle rosii mici
  • Brocoli cam o cana
  • 2 tije de telina
  • 2 lime
  • 1 feliuta de ghimbir de 2-3 cm
  • un mar mic (daca doriti un gust mai dulce)

 

Cura usoara de detoxifiere - sucuri naturale

Suc de sfecla

Si credeti-ma: o singura data pe saptamana, daca apelati la aceste sucuri…veti vedea ca starea voastra de sanatate se imbunatateste.

Vafele din orez – gustarea deliciosă care nu îngraşă

0

Mâncatul pe fugă dimineaţa sau chiar lipsa micului-dejun, un job stresant şi un stil alimentar nesănătos vă poate da peste cap organismul. Cum ziua este o luptă continuă cu timpul e bine să bifăm în programul nostru agitat nu numai cele 3 mese principale ale zilei, ci şi micile gustări. Şi ce gustări sunt mai delicioase decât fructele crude şi uscate, nucile, alunele, seminţele sau vafele din orez?

Despre vafele din orez

Vafele din orez sunt gustări uşoare, cu puţine calorii, dar care vă vor reduce pofta de mâncare şi nu se vor depune inestetic în zonele critice ale corpului vostru.

Şi cum meniul vostru nu trebuie să fie monoton, vafele din orez sunt alimentul perfect care “condimentează” programul alimentar. 100 de grame de vafe au 392 de calorii. Găsiţi pe piaţă atât vafe sărate, cât şi vafe nesărate. În plus, pentru copilul pofticios din voi găsiţi în marile supermarketuri vafe din orez cu ciocolată sau cu iaurt.

Vafele din orez vă ţin de foame în condiţiile în care organismul vostru nu va simţi nevoia să se hrănească cu mai mult de 3 discuri. Un pachet de 130 de grame cumpărat de mine conţinea 17 discuri şi nu am dat pe el mai mult de 4 lei. Cu alte cuvinte, pe lângă faptul că veţi servi o masă sănătoasă, nici nu veţi mai cheltui bani pe covrigi, cornuri sau alte produse de patiserie bogate în grăsimi şi care vă reduc senzaţia de foame doar preţ de 2 ore.

În plus, vafele din orez pot fi consumate excelent cu un pahar de suc natural sau iaurt. La fel de bine, le puteţi unge cu miere de albine sau dulceaţă. Vafele din orez pot deveni cu uşurinţă sandvisul vostru.

vafele din orez

Ce nu ştiaţi despre orez

Orezul este unul dintre cele mai importante alimente din lume şi a doua cea mai cultivată cereală, după grâu. Acest lucru face ca jumătate din populația globului să fie dependentă de orez pentru supraviețuire.

Orezul este o sursă excelentă de carbohidraţi, ceea ce înseamnă și o sursă considerabilă de energie.

Mai mult, orezul conține o gamă importantă de nutrienți, inclusiv vitamina B și E, proteine și minerale – în special potasiu, care ajută organismul să elimine toxine. O porție medie de orez (50g) furnizează aproximativ 11% din necesarul zilnic estimat de proteine.

Orezul este sănătos și prin ceea ce nu conține: grăsimi, colesterol sau sodiu, devenind un aliment excelent pentru a fi inclus într-o dietă echilibrată. De asemenea, faptul că nu conține gluten îl face o alegere potrivită pentru cei cu intoleranță la acest compus.

Vă plac vafele din orez? Când obișnuiți să le consumați?

Arhivă



Hit Counter provided by technology reviews