Uleiul esenţial de portocale dulci

3

Uleiul esenţial de portocale dulci este uleiul prospețimii, un adevărat calmant şi tonic al epidermei. Este un ulei folosit în mod special în aromaterapie întrucât are efect relaxant şi revigorant, calmează problemele digestive de natură nervoasă şi înlătură stresul. Uleiul esenţial de portocale dulci nu este popular doar în aromaterapie. El este utilizat în cazurile de răceală şi gripă, elimină toxinele şi stimulează sistemul limfatic.

Uleiul esenţial de portocale dulci este extras din coajă de portocală, prin presare la rece, iar mirosul lui este unul dulce, proaspăt şi uşor acrişor.

Uleiul esenţial de portocale dulci este cunoscut pentru efectele sale antiseptice, antidepresive, antiinflamatoare, sedative, tonice şi diuretice. Este un ulei ce aduce fericire şi căldură, ajută la relaxare, iar pe copii îi ajută să doarmă noaptea. Uleiul esenţial de portocale dulci poate fi folosit eficient pentru a elimina toxinele din organism şi pentru întărirea sistemului imunitar.

ALTE BENEFICII

  • echilibrează retenţia de apă
  • detoxifică organismul
  • reglează digestia şi previne constipaţia
  • este util în cazurile de tensiune nervoasă şi stres
  • dezinfectează şi parfumează aerul
  • aromatizează produsele culinare
  • elasticizează pielea îmbătrânită sau obosită
  • previne instalarea ridurilor
  • tratează infecţiile
  • stopează dezvoltarea bacteriilor la nivelul pielii
  • reduce durerile cauzate de crampele musculare (prin aplicarea de comprese calde)
  • favorizează concentraţia

UTILIZĂRI ÎN COSMETICĂ

Protejează şi catifelează tenul. Adăugați 3-4 picături din uleiul esenţial de portocale dulci în cremele sau loţiunile pentru față. Este indicat în cazul tenului matur, tern şi devitalizat. La fel de popular este şi în cazul masajului. Relaxează muşchii şi vă induce o stare de bine. Iar pentru un plus de bună dispoziţie, puteţi adăuga 5-10 picături în apa de baie. Vă veţi relaxa şi vă veţi încărca cu multă energie.

PRECAUŢII

Uleiul esenţial de portocale dulci este non-toxic, non-iritant şi, în general, non-sensibilizant, dar poate avea un efect fototoxic. Ar trebui, prin urmare, să nu se aplice înainte de expunerea la lumina soarelui pentru perioade prelungite. Uleiurile esenţiale nu trebuie să fie utilizate nediluate. Dacă folosiţi un ulei esenţial pentru prima dată trebuie efectuat întotdeauna un test de sensibilitate cu un plasture timp de 24 de ore pe o mică parte de piele mai puţin sensibilă (după ce s-a diluat în mod corespunzător într-un ulei de bază adecvat).

UNDE ÎL GĂSEŞTI

Eu am găsit un ulei esenţial de portocale dulci pe acest site, la un preţ foarte bun. 10 ml costă 27 de lei. Sper să vă placă recomandarea mea. Tot pe acest site găsiţi uleiuri esenţiale de rozmarin, lavandă, cuişoare şi lămâie. Iar dacă sunteţi din Iaşi, puteţi găsi aceste produse şi la magazinul bio Via Naturalia situat pe esplanada din spatele Halei Centrale.

“Trăieşte sănătos” – întâlnire de gradul I

6

Trăieşte SănătosÎmi plac la nebunie întâlnirile cu oameni care sunt dispuşi să împărtăşească din experienţa şi bucuria lor. Oameni cărora nu le este greu să vorbească despre eşec şi reuşită în aceeaşi frază.

Oameni de genul ăsta am întâlnit aseară la evenimentul “Trăieşte Sănătos – gustări şi degustări din bunătăţile toamnei”, organizat la Diverta.

Am fost invitată de Alice Ciobanu, o fată super deschisă şi harnică precum o albină. Nu de alta, dar aşa i se şi spune: Albinutza.

La o aşa întâlnire s-a impus şi un “dirijor” al discuţiilor, iar Maura Anghel şi-a îndeplinit de minute rolul de om curios, tonic şi mereu carismatic.Trăieşte Sănătos

Despre ce s-a vorbit?

În primă fază despre cum poţi să duci o viaţă sănătoasă, fără prea mari greutăţi, apelând la produse bio. Am apreciat sinceritatea unuia dintre invitați, Irina Dolhăscu, care ne-a spus că nu poţi să duci o viaţă 100% bio de dimineaţă până seara şi că e firesc să faci alegeri greşite în ceea ce priveşte alimentaţia.

În schimb, e bine să apreciem fiecare bucăţică de pământ pe care o avem noi sau rudele noastre pentru a ne transforma în “mici agricultori”. Şi nu e o glumă, căci ne face bine la sănătate. Aşa ştim că alimentele nu au fost tratate cu substanţe chimice.

S-a vorbit şi despre aromaterapie. Interesant, nu? Cea care ne-a stârnit simţurile a fost Cornelia Decu Chaumont. Ce ne-a învăţat? O sumedie de trucuri pentru a menţine cât mai proaspete alimentele, dar şi pentru a ne răsfăţa cât mai mult timp cu aromele noastre preferate.

Totul cu ajutorul uleiurilor esenţiale. De exemplu ştiaţi că în şampon puteţi adăuga câteva picături de ulei de mandarine, pentru o stare de bine? Nah, că am făcut şi o rimă.

 Sau că peştele poate fi stropit cu ulei de portocale? Un deliciu. Gata, nu vă mai povestesc.

 Apoi Trăieşte SănătosAlice şi-a făcut intrarea. Cu multe emoţii, zice ea. Cu multă degajare şi eleganță, zic eu. Ne-a vorbit despre pasiunea ei: gătitul şi implicit despre blogul ei culinar (care a pornit fără un scop anume).

Şi ştiţi ce a mai făcut? A venit la întâlnire cu un coş plin de bunătăţi: ardei iuţi în oţet, pastă de gogoşari, sirop de cătină şi câte şi mai câte (toate produse 100% bio, din curtea socrilor – aşa da familie).

Şi vă mai spun ceva: sunt mândră că am cunoscut-o pe Alice. Pentru că e o ieşeancă cu foarte multă ambiţie şi determinare. Şi mai e şi competitivă pe deasupra.

Participă la un concurs  cu minunăţia asta de reţetă. Aşa că ar fi frumos să îi daţi votul vostru, căutând rețeta “Pui aromat la cuptor cu cimbru”.

Sursa foto: Alice Ciobanu

Arhivă



Hit Counter provided by technology reviews