Ceaiuri care ne protejează în sezonul rece

7

Primul lucru pe care îl fac când dă ninsoarea şi gerul este să mă asigur că am în casă, la serviciu şi în casele celor pe care îi vizitez des (ar trebui să iau în considerare să-i chem şi eu în vizită) tot soiul de ceaiuri care mă ajută să trec cu bine de sezonul rece.

Şi ca să nu mă plictisesc de aceeaşi aromă, respect în fiecare an o listă cu ceaiuri bune în sezonul rece care mă scăpă de răceli şi care îmi întăresc sistemul imunitar.

Începem cu preferatele mele

Ceaiuri care ne protejează în sezonul rece

Ceai de fructe Secretul Lui Moş Crăciun

Ceaiuri cu vitamine

Sunt ceaiurile de fructe care nu numai că sunt bogate în vitamine, dar îmi dau şi un plus de energie, mai ales dacă le beau imediat după micul-dejun, undeva în jurul orei 7.00, când ajung la serviciu. Îmi plac la nebunie ceaiurile de fructe de pădure, măceşe, zmeură, afine sau portocal.

Și recent am dat peste un ceai cu o denumire care vă va atrage atenţia: Ceai de fructe Secretul Lui Moş Crăciun (îl vedeți în imaginea alăturată). Pe lângă faptul că are o denumire jucăuşă, e genul de ceai foarte fin, plăcut la gust, foarte aromat şi energizant. Este produs în Austria, îl găsiţi aici, iar pe lista ingredientelor găsim: bucăţele de măr, măceşe, pere, gutuie, scorţişoară, hibiscus, bucăţele de portocală, cuişoare şi aroma naturală de vanilie cu extract de bourbon.

Ceaiuri cu efect antiviral

Dacă aţi răcit şi vreți să scăpaţi de pastile, încercaţi să consumaţi cu regularitate (2 ceşcuţe pe zi) ceai de tei, salvie (foarte bun pentru tratarea amigdalitei), soc, muşeţel, cimbrișor sau lămâi. Aceste ceaiuri, recomandate în sezonul, rece reduc febra şi transpiraţia excesivă.

La fel de bun este şi ceaiul de mentă care linişteşte tusă acută.

Din borcănelele voastre cu ceaiuri care ne fortifică organismul în sezonul rece nu trebuie să lipsească nici celebrul ceai verde. Ceaiul verde conţine numeroşi polifenoli, care îi conferă proprietăţi antioxidante puternice. Datorită acestui lucru, ceaiul verde are efecte protectoare împotriva bolilor cauzate de temperaturile scăzute. Mai mult decât atât, ceaiul verde este bine să-l consumaţi atunci când treceţi printr-o perioadă cu mult stres şi stări de anxietate.

Care sunt ceaiurile voastre preferate?