Răsfăţ la mine acasă

0

Cum mă mai desparte o singură zi de weekend e timpul să mă gândesc la momentul meu de răsfăţ. Pe lângă timpul petrecut cu familia şi ieşirile cu fetele, în fiecare zi de sâmbătă îmi rezerv două ore numai pentru mine. Sunt două ore preţioase în care am grijă de tenul şi corpul meu, în care mă relaxez şi uit de stresul din cursul săptămânii. Cu alte cuvinte, apelez la un tratament direct la mine acasă…care mă face să mă simt de milioane.

Cum arată cele două ore de răsfăţ la mine acasă

Nu e nimic complicat. Scot din trusa de produse cosmetice demachiantul, o loţiune tonică, un produs de gomaj şi o cremă.

Foarte important: la sfârşit de săptămână trebuie să vă exfoliaţi pielea. Eu m-am obişnuit deja cu gomajul de la Gamarde, cel delicat pentru ten sensibil, care acum, pe Bioaddict este şi la reducere.

  • APLICAREA GOMAJULUI

Este genul de tratament care îmi curăţă perfect tenul şi la care apelez o dată la 7 zile. În acest fel, tenul meu scapă de impurităţi, ştiu sigur că nu voi face puncte negre, iar pielea mea beneficiază de un tratament care o face să respire din nou cu încredere. Aşa cum ştiţi şi voi, un gomaj bun curăţă pielea, înlătură celulele moarte şi permite refacerea epidermei.

Eu îl aplic în strat subţire pe faţă. Voi puteţi să îl aplicaţi în momentele faine de răfăț şi pe gât, dar şi pe decolteu. Se aplică chiar şi pe buze şi se lasă să îşi facă efectul timp de 5 minute. Apoi masaţi uşor cu buricele degetelor. Veţi simţi cum pielea voastră devine fresh şi foarte luminoasă.

  • ÎNDEPĂRTAREA GOMAJULUI

Şi am două variante de îndepărtare a gomajului. Prima este cu apă călduţă, iar a doua….pentru sâmbetele cu dichis este cu o apă termală tot de la Gamarde. Şi uite aşa am parte de un tratament sănătos, bio şi care mă face să mă simt bine.

  • CREMĂ HIDRATANTĂ PENTRU O PIELĂ CATIFELATĂ

Tratamentul nu se poate încheia fără să aplic o cremă puternic hidratantă, care să îmi catifeleze tenul şi să îl facă receptiv la produse de make-up cum ar fi fond de ten sau pudră. Pentru că nu îmi place să amestec produse de la mai multe firme, şi de această dată scot din trusă o cremă hidratantă de la Gamarde care conţine acid hialorunic, ulei de argan virgin şi unt de shea. Vă spun, e un adevărat răsfăţ pentru tenul tău.

rasfat de weekend

Răsfăţ pentru o zi minunată – Mască cu pere pentru calmarea unui ten iritat

Dacă până acum aţi apelat la măşti faciale pe bază de banană, mango sau kiwi, e bine să încercăm împreuna şi o mască foarte cool: cea cu pere. Eu am descoperit-o recent, dar mă declar fan. Iată de ce avem nevoie:

1. Se cojeşte o pară foarte coaptă şi se taie în bucăţi. Apoi trebuie să o zdrobiţi până când devine o pastă.
2. Se adaugă o lingură de târâte de ovăz. Târâțe de ovăz găsiţi în magazine bio sau naturiste
4. Mai adăugaţi o linguriţă de smântână proaspătă şi câteva picături de ulei de nuci de macadamia
5. Amestecaţi bine şi aplicaţi pe fața perfect demachiată şi curăţată, eventual după un gomaj fără granule.
6. Lăsaţi să acţioneze 20 minute, după care ştergeţi cu dischete demachiante. Puteţi şterge ultimele resturi cu apa termală Gamarde. Ajută şi calmează tenul iritat

 

Eu știu cum va arăta weekendul meu. Sunt curioasă, al vostru cum va fi? Care este momentul vostru de răsfăț de la sfârșit de săptămână?

Remedii pentru a scăpa de tenul gras

0

Te-ai săturat să încerci tot felul de tratamente pentru a scăpa de tenul gras şi niciunul nu şi-a făcut efectul? Poate că e timpul să te uiţi la ingredintele pe care le ai la îndemână, în bucătăria sau cămara ta, şi să le foloseşti pentru a avea un ten frumos şi sănătos.

Tenul gras necesită o îngrijire mult mai atentă mai ales pe timpul verii. Şi cum suntem la sfârşit de august, iar pentru începutul de toamnă se anunţă temperaturi ridicate, vă spun că trebuie să alocaţi cel puţin jumătate de oră pe săptămână pentru tratamente la tine acasă.

Ştiţi, cu siguranţă, că tenul gras trebuie spălat de 3-4 ori pe zi, exfoliat o dată pe săptămână şi hidratat cu măşti pentru a preveni iritarea şi descuamarea pielii, iar acum vă voi da câteva ponturi pentru tratamente direct la voi acasă. Aceste tratamente sunt eficiente şi în lupta împotriva punctelor negre şi a coşurilor. Aşadar, să începem:

Ceaiuri de mentă, coada şoricelului şi salvie + ceai verde

Aceste ceaiuri reglează excesul de sebum, curăță foarte bine tenul, îl protejează în fața bacteriilor şi au şi rolul de dezinfecta pielea iritată. Faceți ceaiul, lăsați-l să se răcească după care spălaţi-vă cu el pe faţă.

Ape florale

Un tratament extraordinar de bun pentru tenul gras îl reprezintă apele florale. Cele de lavandă, trandafir şi hamamelis. Pe lângă faptul că îndepărtează luciul inestetic al tenului gras, previn apariţia de coşuri. Apele florale se aplică foarte uşor: luaţi un disc demachiat, presăraţi câteva picături din apa florală, iar apoi masați tenul cu blândeţe. De asemenea, puteţi adăuga câteva picături din apele florale direct în loţiunile de demachiere sau în cremele de zi şi de noapte. În plus, știați că apele florale, folosite constant, previn îmbătrânirea prematură a pielii?

Alimentaţie pe bază de seminţe

Seminţele sunt importante pentru buna funcţionare a organismului nostru. Însă semințele au un efect imediat şi asupra pielii, întrucât o fac să strălucească şi să-şi recapate flexibilitatea. Vă recomand să consumaţi câte o lingură de seminţe de in în fiecare zi, la micul dejun.

 

Măşti pe bază de argilă

Măştile pe bază de argilă bio sunt unele dintre cele mai eficiente tratamente care reglează excesul de sebum. Pentru tenul gras există două măşti pe bază de argilă care pot fi folosite o singură dată pe săptămână.

  • Prima mască este cea de argilă galbenă care exfoliază delicat pielea, stimulând reînnoirea şi reoxigenarea la nivel celular. Este o mască pentru ten mixt şi ten gras care curăţă şi purifică pielea prin absorbţia impurităţilor şi a toxinelor. Masca se aplică pe întreaga suprafaţă a tenului, dar şi pe gât şi decolteu. Se lasă să acţioneze în jur de 10-15 minute după care se îndepărtează cu apă călduţă. La final, puteţi aplica crema voastră hidratantă preferată.
  • A doua mască este cea de argilă verde şi este potrivită atât pentru tenul normal, cât şi pentru tenul mixt şi gras. Această mască se aplică exact ca cea de sus.

cosmetice bio - argila pentru ten gras

cosmetice bio - argila pentru ten gras

Măşti handmade

Măştile handmade au devenit din ce în ce mai populare întrucât costă puţin, se prepară în câteva minute şi au efecte imediate. Aşadar, pentru tenul gras sunt indicate următoarele tipuri de măşti faciale:

  • Masca de morcov şi lapte bătut: amestecați 2 linguri de suc de morcov şi 2 linguri de lapte bătut şi formează o pastă pe care să o întindeți pe piele, lăsând-o să acţioneze timp de 10-15 minute. Clătiți cu apă călduţă şi usucați tamponând cu un prosop.
  • Masca de ou: amestecați un albuş de ou cu o lingură de terci de ovăz. Apoi clătiți cu apă rece.
  • Masca de roşii: amestecați o roşie cu o linguriţă de mălai şi masați foarte uşor scrub-ul în piele, pentru a nu răni epiderma. La final, clătiți cu apă caldă.

Exfolierea 

Însă înainte de apela la orice mască facială e bine să vă curăţați foarte bine tenul. Şi cum puteţi face mai bine asta decât apelând la exfoliere? Cumpăraţi un produs exfoliant pe placul vostru sau preparaţi unul chiar la voi acasă. Iată care este sugestia mea:

  • Măcinați un sfert de cană de ovăz cu un sfert de cană de migdale şi amestecați-le. Apoi aplicați conținutul, frecând uşor pielea feţei.

Sper că v-au plăcut recomandările mele. Dacă şi voi aveţi probleme cu tenul gras, aştept sugestii şi sfaturi pentru a fi în pas cu noutăţile.

5 paşi pentru refacerea pielii deteriorate de soare

1

Dacă vă place să faceţi plajă, e bine să ţineţi cont de câteva sfaturi care vă vor feri de petele cauzate de expunerea prelungită la soare. O atenţie sporită acordată alegerii cremelor şi a loţiunilor de plajă, dar şi segmentelor orare la care mergeți la plajă vă va feri de îmbătrânirea prematură a pielii şi decolorarea tenului.

Aşadar, iată care sunt cei 5 paşi pentru refacerea pielii expuse la soare

1. Acţionaţi imediat!

Aplicaţi după bronz un produs cosmetic natural sau bio cu efect antiinflamator pe bază de aloe vera sau ceai verde. De asemenea, băile nu foarte calde făcute imediat după plajă şi compresele aplicate pe frunte, piept şi abdomen pe bază de ceai verde vă vor oferi un confort sporit şi vor reduce roșeața cauzată de expunerea prelungită la soare. Compresele se ţin în jur de 15-20 minute.

Tot după ce plecaţi de la plajă este important să beţi foarte multă apă. Medicii ne recomandă să consumăm în jur de 2 l de lichide zilnic. În schimb, vara, atunci când transpirăm mult mai mult, e bine să creştem cantitatea de lichide consumată pentru ca organismul nostru să nu se deshidrateze.

2. Masaj şi hidratare

Imediat după expunerea la soare trebuie să aplicaţi pe ten o cremă care are rolul de a regenera epiderma agresată de razele de soare. Apelaţi la creme pe bază de ulei de argan şi unt de shea, la măşti pe bază de apă termală, aloe vera sau ulei de jojoba.

Şi încă ceva: dacă aveţi la îndemână două mere sau doi cartofi, atunci nu e nevoie să tăiaţi decât câteva felii şi să le aplicaţi direct pe ten sau pe zonele care “fierb”  din cauza expunerii la soare. Atât mărul, cât şi cartoful absorb căldura corpului şi vă ajută să vă relaxaţi.

3. Ai un ghiveci cu aloe vera? Eşti o fericită!

Cel mai bun remediu este chiar în casa noastră. Dacă aveţi acasă un ghiveci cu aloe vera, e bine să îl folosiţi ori de câte ori simţit nevoia. Şi asta pentru că planta are efect antiinflamator. Este nevoie să tăiaţi o singură frunză şi să stoarceţi direct pe pielea arsă, rănită şi expusă la soare câteva picături de aloe vera. Suprafaţa epidermei se va răcori, iar roșeața şi inflamaţiile se vor retrage treptat. Daca nu aveti planta ca atare folositi o crema hidratanta sau un ser cu aloe vera

4. Evitaţi exfolierea imediat după expunerea la soare

Cel mai important pas după expunerea la soare este să vă hidrataţi şi să vă calmaţi pielea bronzată, nu să o agresaţi cu produse cosmetice de peeling. A curăța pielea imediat după plajă este un pas important, atât timp cât se rezumă la un duş călduţ şi la un masaj. Exfolierea se face înainte de a merge la piscină sau la mare, tocmai pentru ca pielea să fie curată, lipsită de pori sau impurităţi şi sa “absoarbă” mai repede razele benefice ale soarelui. A apela la exfolierea corpului sau a tenului imediat după plajă înseamnă să vă răniţi pielea şi să îi provocaţi iritaţii şi inflamaţii de durată.

5. Alimentaţia este secretul pentru un bronz frumos

Se spune că pielea este frumoasă doar dacă şi organismul nostru este sănătos. Pornind de la acest principiu, vara este bine să consumăm cât mai multe fructe şi legume. Să nu ne zgârcim atunci când vine vorba de consumul de vitamina C (cumpărată de la farmacie sau extrasă din fructele consumate zilnic), vitamina B şi D. La fel de importante sunt şi mineralele. Asiguraţi-vă că includeţi în dieta voastră alimente bogate în calciu, magneziu, zinc, fribre şi proteine.

Arhivă



Hit Counter provided by technology reviews