Uleiuri care ne scapă de riduri

10

Suntem întotdeauna în căutarea cremei perfecte sau a demachiantului delicat. Dar câte dintre voi sunteţi în căutarea unui ulei care să vă menţină pielea tânără, frumoasă, elastică şi cu cât mai puţine riduri. Sună tentant, nu?

Şi uite că am făcut o listă cu cele mai bune 4 uleiuri care ne ajută să încetinim procesul de îmbătrânire.

Uleiul de argan

Uleiul de argan conţine un procent ridicat de acizi graşi esenţiali şi fenoli şi este bogat în vitamina A. Cu siguranță ştiţi că uleiul de argan a devenit foarte popular în ultimii ani și că este folosit pentru îngrijirea şi menţinerea sănătoasă a părului, a unghiilor şi a pielii.

  • Are proprietăţi microbiene
  • Ajută la restabilirea PH-ului natural al pielii
  • Tratează şi hidratează pielea uscată şi descuamată
  • Înlătură iritaţiile şi eczemele
  • Catifelează şi elasticizează epiderma
  • Atenuează apariţia ridurilor
  • Are efect calmant în combaterea coşurilor
  • Vindecă, treptat, petele faciale şi cele cauzate de expunerea prelungită la soare
  • Reglează eliberarea sebumului în cazul tenului gras
  • Previne vergeturile (recomandat în special gravidelor)

 

Uleiul de morcov

Unul dintre cele mai bune uleiuri pentru ten este cel de morcov. Este bogat în vitaminele A, B, C şi E, dar şi în minerale ceea ce îl face un bun anti-inflamator. În plus, contribuie la reînnoirea şi protejarea pielii.

  • Încetineşte procesul de îmbătrânire
  • Îi redă pielii vitalitatea
  • Protejează pielea împotriva razelor ultraviolete datorită antioxidanţilor din compoziţie
  • Îi oferă pielii strălucirea de care are nevoie (morcovii au în compoziţia lor beta-caroteni care stimulează producţia de melanină, care ajută la menţinerea strălucirii pielii)

 

Uleiul de avocado

Uleiul de avocado este indicat pentru ten, pentru păr, dar şi pentru îngrijirea corporală. Este un fel de “ulei bun la toate”, foarte eficient. Uleiul de avocado se obţine prin presarea la rece a pulpei deshidratate de avocado şi conţine vitaminele A, B, D, E, Kfierzincmagneziulecitină şi clorofilă.

  • Indicat tenului uscat
  • Previne îmbătrânirea tenului şi reduce apariţia ridurilor, mai ales a celor din jurul ochilor
  • Reface foarte bine porţiunile feței expuse la iritaţii, şocuri termice sau tratamente cosmetice eşuate
  • Elimină coşurile

 

Uleiul de luminiţă de seară

Este un ulei care conţine doi dintre cei mai importanţi acizi graşi nesaturaţi: acidul alfa-linoleic şi acidul gama linoleic – surse importante de vitamina F.

  • Previne îmbătrânirea prematură a pielii
  • Atenuează ridurile de expresie
  • Tonifică şi elasticizează pielea
  • Hidratează pielea uscată, sensibilă şi matură
  • Îi conferă pielii strălucire şi un aspect sănătos
  • Este folosit pentru calmarea inflamaţiilor şi a iritaţiilor
  • Atenuează roşelile
  • Regenerează celulele moarte
  • Elimină coşurile şi eczemele

 

Voi ce uleiuri ați incercat?

Săpunurile bio protejează pielea şi o catifelează în profunzime

0

Piaţa săpunurilor din România cuprinde mii de produse dedicate tuturor tipurilor de piele şi afecţiunilor dermatologice. Cu toate acestea, mulţi dintre consumatori se plâng de calitatea produselor şi de efectele imediate ale săpunurilor (crăparea şi iritarea pielii). O explicaţie este că săpunurile convenţionale conţin substanţe chimicale care rănesc şi agresează pielea.

În schimb, pentru o piele frumoasă, protejată, tânără şi sănătoasă puteţi folosi săpunurile bio, săpunuri care sunt blânde cu pielea, pe care o hidratează şi catifelează. Asta pentru că săpunurile bio conţin doar ingredinte 100% naturale şi sunt recomandate în mod special persoanelor care suferă de afecţiuni ale pielii precum psoriasis sau eczeme. De asemenea, săpunurile bio se numără printre produsele dedicate persoanelor cu pielea sensibilă sau hipoalergice.

În plus, în comparaţie cu săpunurile convenţionale, cele bio nu sunt atât de dure la atingere, iar parfumul lor este mult mai intens. Săpunurile sunt făcute din uleiuri vegetale şi esenţiale 100% pure (măsline, trandafir, santal) glicerină şi grăsimi naturale.

Săpunurile bio – avantaje

  • Pielea este curăţată şi protejată în profunzime
  • Nu lasă urme, pete
  • Hidratează pielea şi vă scapă de senzaţia de uscăciune sau mâncărime
  • Nu provoacă alergii
  • Pot fi folosite chiar şi în cazul bebeluşilor
  • Parfumul este de durată
  • Ingredintele 100% naturale previn îmbătrânirea prematură a pielii
  • Ajută şi la menţinerea sănătoasă şi frumoasă a unghiilor şi a cuticulelor
  • Favorizează intrarea mult mai uşoară în piele a cremelor şi loţiunilor de corp

La momentul de faţă, pe piaţa produselor cosmetice bio găsim sute de sortimente care mai de care mai atrăgătoare. Avem săpunuri bio cu migdale, lavandă, struguri, citrice, mentă, ciocolată sau susan. Foarte bune sunt şi săpunurile bio pe bază de ulei de argan şi unt de shea – două ingrediente esenţiale pentru hidratarea şi calmarea iritaţiilor.

Iar aici am găsit pentru voi săpunuri bio de toaletă cu mandarine şi portocale, cu levănţică, lămâie şi cuişoare, cedru, mentă şi grapefruit sau săpunuri grase pentru pielea uscată. Curioase să le încercaţi, nu? Mai ales că şi preţurile sunt foarte bune. Pentru un săpun bio de 100 g plătim între 16 şi 19 lei.

Quinoa – cereala care ne menţine tineri şi sănătoşi

12

Quinoa este una dintre cele mai nutritive cereale cunoscute la această oră. Cu toate acestea, nu este un aliment popular în România şi se găseşte doar la magazinele naturiste şi bio din ţară. Quinoa se găseşte sub formă de seminţe, faină, paşte, lapte şi fulgi.

  • BENEFICII

Quinoa este bogată în proteine esenţiale pentru dezvoltarea şi regenerarea ţesuturilor. Este o cereală indicată pentru vegetarieni întrucât reprezintă o sursă bogată de mangan, magneziu, fier, cupru şi fosfor. Quinoa este bogată în grăsimi esenţiale, vitamine şi minerale, furnizând aproape de patru ori mai mult calciu decât grâul, plus fier, complexul de vitamine B şi vitamina E.

Pentru că este o sursă importantă de magneziu, quinoa ţine departe bolile de inimă, relaxează vasele de sânge, elimină migrenele şi ameţelile.

În plus, dacă ar fi să o comparăm cu orezul sau grâul, quinoa este mult mai saţioasă şi este indicată mai ales în curele de slăbire. Luptă foarte bine împotriva obezităţii şi vă ajută să vă menţineţi greutatea sub control.

Fiind bogată în calciu, quinoa ajută la dezvoltarea sănătoasă a dinţilor şi a sistemului osos. Şi având în vedere că nu conţine gluten, această cereală poate fi consumată şi de persoanele alergice la grâu.

S-a demonstrat ştiinţific că aceasta cereală ajută la menţinerea sănătoasă a pielii în sensul în care previne îmbătrânirea prematură a epidermei. Totul datorită contintului ridicat de lizină (aminoacid indispensabil creșterii). Lizina are un rol cheie în sintetizarea substanţelor: elastină şi colagen. Elastina este responsabilă de moliciunea pielii şi de rezistenţa ei. Cu cât îmbătrânim, pielea tinde să îşi piardă elastina, dar se poate contracara acest efect cu o dietă potrivită şi cu îngrijirea pielii. Consumul de quinoa este o metodă naturală de a proteja pielea de orice operaţie estetică.

ALTE BENEFICII

  • datorită conţinutului ridicat de fibre, quinoa tonifică colonul
  • stimulează organismul şi îl pregăteşte pentru efort (este consumată, în special, de sportivi şi este recomandată în cazul copiilor, pentru o dezvoltare armonioasă)
  • consumul de quinoa normalizează cantitatea de zahăr din sânge
  • împiedică formarea cancerului la san
  • îmbunătăţeşte memoria (este bogată în vitamina B9, care întârzie îmbătrânirea creierului)

 

  • CUM SE GĂTEȘTE

Quinoa se găteşte la fel de simplu şi rapid precum orezul.

Atenţie însă

Seminţele de quinoa au un strat de saponină care le conferă un gust amar şi din cauza căruia sunt destul de toxice. Înainte de a le găti trebuie să le ținem în apă aproximativ 15 minute.

După acest pas, se fierbe o cană de quinoa în două pahare de apă şi se vor găti timp de 15 minute. Apoi adăugaţi condimente. O puteţi consuma la micul-dejun, adăugând fructe uscate sau seminţe, sau la prânz. Şi pentru că eu nu am rămas surprinsă de cât de multe mâncăruri delicioase pot fi făcute acasă cu această cereală vă invit şi pe voi să intraţi aici şi să savuraţi virtual minunăţiile astea culinare.

quinoa

Quinoa cu lapte și fructe

Quinoa

Salată cu quinoa, roșii, castraveți, pătrunjel, măsline și ceapă

quinoa

Ardei umpluți cu quinoa

  • UNDE AM GĂSIT-O

După cum v-am spus, quinoa se găsește destul de greu, dar dacă aveţi la voi în oraş magazine bio sau naturiste, acestea sunt locurile unde veţi găsi cu siguranţă quinoa. Iar dacă vă este mai uşor să comandați de pe net, vă recomand şi acest site, de unde puteţi cumpăra cereale la un preţ foarte bun

Şi acum vă las cu poze şi cu foarte multe sortimente de quinoa: cereale pentru mic-dejun, grisine, făină, spaghete, creme delicioase și supe pe care le găsiți pe acest site.

 

Fulgi de quinoa alba bio

quinoa bio din soiul quinoa real de cea mai buna calitate         faina bio de quinoa

Arhivă



Hit Counter provided by technology reviews