Uleiul esenţial de lavandă

0

Uleiul esenţial de lavandă este foarte util în aromaterapie şi treptat a devenit unul dintre ingredientele esenţiale atunci când vorbim de produse cosmetice bio precum geluri, săpunuri, loţiuni şi parfumuri.

Dincolo de parfumul fin şi plăcut, uleiul esenţial de lavandă aduce o mulţime de beneficii medicale. Elimină tensiunea nervoasă, tratează problemele respiratorii şi durerile musculare, dezinfectează pielea şi stimulează circulaţia sângelui.

BENEFICII PENTRU TEN

Uleiul de lavandă face minuni în ceea ce priveşte pielea şi tenul. Întrucât are efect antifungic şi antiseptic, uleiul esenţial de lavandă grăbeşte procesul de vindecare al rănilor şi iritaţiilor. În plus, distruge bacteriile şi lasă pielea fină, curată şi mereu protejată. Folosirea constantă a uleiului esenţial de lavandă vă va garanta mai puţine erupţii, iritaţii, coşuri şi infecţii cauzate de tăieturi sau înţepături de insecte.

Folosit pentru îngrijirea pielii, uleiul esenţial de lavandă are proprietăţi calmante şi relaxante. Regenerează ţesuturile şi reduce starea de anxietate.

De asemenea, unele dintre cele mai bune produse cosmetice bio de îngrijire a pielii conţin ulei esenţial de lavandă – ingredient care ameliorează acneea şi ridurile, dar şi arsurile solare, eczemele şi psoriazisul.

BENEFICII PENTRU PĂR

Uleiul esenţial de lavandă este util mai ales pentru cei mici întrucât ţine la distanţă ouăle de păduchi sau lindini. În plus, uleiul esenţial de lavandă adăugat în şamponul vostru preferat elimină mătreaţa şi împiedică căderea părului.

BENEFICII PENTRU CORP

  1. Ajută la tratarea migrenelor, a durerilor de cap, a stărilor de depresie, de anxietate şi a stresului emoţional deoarece uleiul esenţial de lavandă are un parfum calamant, ceea ce-l face un tonic excelent pentru nervi. Mai mult, induce somnul şi este leacul perfect pentru persoanele care suferă de insomnie. Dacă este aplicat local, pe tâmple, uleiul poate ajuta la vindecarea durerilor de cap şi a migrenelor, inducând un somn mai bun.
  2. Calmează nu doar stările de nervozitate, ci şi durerile provocate de efort fizic, entorse sau reumatism. Un masaj regulat cu ulei de lavandă vă va scuti de durerile în articulaţii.
  3. Unul dintre cele mai mari beneficii ale uleiului de lavandă este că tratează cu succes bolile respiratorii: gripa, tusea, astmul, bronşita, laringita şi chiar amigdalita. În aceste situaţii, uleiul esenţial de lavandă trebuie utilizat fie sub formă de vapori, fie trebuie să fie aplicat pe pielea gâtului, piept şi spate.
  4. Uleiul esenţial de lavandă îmbunătăţeşte digestia întrucât stimulează producerea de sucuri gastrice şi biliare, ajută la tratarea indigestiei, ameliorează durerile de stomac, diareea şi vărsăturile. În plus, este un tratament care întăreşte sistemul imunitar şi ţine răcelile la distanţă. Se iau câteva picături, conform prospectului.
  5. Şi ceva care nu prea se ştie: uleiul esenţial de lavandă stimulează pofta de mâncare. Pe cale internă, 10 picături de lavandă diluate într-un pahar cu apă în cazul adulţilor şi 2-3 în cazul copiilor contribuie la stimularea poftei de mâncare.

ALTE BENEFICII

  • Stimulează producţia de urină
  • Restabileşte echilibrul hormonal
  • Reduce inflamaţiile vezicii urinare
  • Tratează cistitele
  • Ameliorează crampele
  • Scade tensiunea arterială
  • Reduce palpitaţiile
  • Este folosit pentru hipertensiune

 

PRECAUŢII

Uleiul esenţial de lavandă nu trebuie utilizat de femeile însărcinate care alăptează, de diabetici şi de persoanele cu pielea sensibilă. Unele persoane pot suferi de vărsături şi dureri de cap din cauza utilizării uleiului de lavandă.

Iar pentru voi am gasit pe acest site un pret bun pentru uleiul esențial de lavandă. Produsul poate fi cumparat și din Iași de la Magazinul BIO Via Naturalia de pe esplanada din spatele Halei Centrale.

Seminţele de dovleac menţin pielea tânără şi curată

11

Seminţele de dovleacSeminţele de dovleac sunt indicate în tratarea afecţiunilor renale, hepatice, cardiace, afecţiunilor pielii şi părului întrucât au proprietăţi energizante, afrodiziace, sedative, laxative şi antianemice.

Seminţele de dovleac sunt bogate în vitaminele A, B şi K, calciu, magneziu, zinc, fier, fosfor, proteine, grăsimi şi carbohidraţi.

Seminţele de dovleac menţin pielea tânără şi curată

Seminţele de dovleac nu sunt recomandate de consumat doar în curele de slăbire, ci şi atunci când vrem să avem o piele sănătoasă şi frumoasă. Seminţele de dovleac întreţin aspectul sănătos al pielii, elimină acneea şi previn apariţia ridurilor. Este recomandat să consumăm 1-2 linguri cu seminţe de dovleac decojite. Putem să le savurăm la serviciu, în pauza de masă, sau le putem adăuga dimineaţa, la micul-dejun, în bolul cu cereale, sau seara, la o salată.

Şi nu uitaţi: vitamina A din seminţele de dovleac protejează şi firele de păr, facilitează creşterea acestora şi împiedică despicarea vârfurilor.

Seminţele de dovleac înlătură anxietatea şi stresul

Pentru că au un conţinut bogat de proteine şi amino-acizi care se tranformă în serotinină, seminţele de dovleac îmbunătăţesc starea de spirit, reduc stările de irascibilitate şi calmează sistemul nervos. Mai mult, seminţele de dovleac sunt bogate în calorii (aproximativ 520 de calorii/ 100 gr) datorită acizilor graşi mononesaturaţi care ajută la scăderea nivelului colesterolului rău (LDL) şi la creşterea colesterolului bun (HDL).

Seminţele de dovleac îmbunătăţesc capacitatea de atenţie şi de memorare

Datorită acizilor graşi Omega 3, dar şi a vitaminei B, seminţele de dovleac sunt recomandate pentru îmbunătăţirea activităţii cerebrale şi a memoriei. Chiar şi o porţie de 50 de grame de seminţe vă va ajuta să reţineţi mai bine informaţiile.

Seminţele de dovleac întăresc sistemul imunitar

Magneziul, zincul, calciul şi fierul din seminţele de dovleac vă feresc corpul de infecţii şi răceli. În plus, seminţele de dovleac tratează afecţiunile prostatei şi inflamaţia tractului urinar.

Alte BENEFICII ale seminţelor de dovleac

–         previn bolile de inimă

–         îmbunătăţesc sistemul osos şi previn apariţia osteoporozei

–         elimină riscul apariţiei pietrelor la rinichi (consumaţi-le neprăjite, fără sare)

–         tratează afecţiunile prostatei

–         combat insomniile

–         purifică organismul

–         elimină MĂTREAŢA

–         îmbunătăţesc vederea

!!!! IMPORTANT

Uleiul extras din seminţele de dovleac are efect de stimulare a activităţilor hormonale în cazul femeilor şi creşte fertilitatea. Acest ulei este recomandat şi în cazul în care suferiţi de viermi intestinali. Pentru aceasta, se ia câte o linguriţă de ulei din seminţe de dovlec pe zi.

Magazinul meu de suflet unde am gasit toate semintele mele favorite este Via Naturalia. Puteti arunca un ochi aici si vedeti ce seminte va tenteaza.

Arhivă



Hit Counter provided by technology reviews