..vital-kliniken.de.. Zuerst war kein cialis generika potenzmittel Hindernis Blut erkannt. Die Brüder und Schwestern die gleiche Mutter intermarried, obwohl sie waren, oder weil sie ursprünglich waren, mehr lesen das gleiche Blut. Wenn die Völker der Erde alle eins waren Blut war das Blut der Mutter, die in ihrem mystischen Aspekt der Mythos die https://www.vital-kliniken.de/preis-cialis-once-a-day.html Jungfrau-Mutter und die apotheke viagra deutschland Eschatologie. Beim Eintritt in den Reihen der Mutterschaft das Mädchen nahm ihr Zeichen, das bedeutete, dass sie jetzt eine Frau war.

5 paşi pentru refacerea pielii deteriorate de soare

1

Dacă vă place să faceţi plajă, e bine să ţineţi cont de câteva sfaturi care vă vor feri de petele cauzate de expunerea prelungită la soare. O atenţie sporită acordată alegerii cremelor şi a loţiunilor de plajă, dar şi segmentelor orare la care mergeți la plajă vă va feri de îmbătrânirea prematură a pielii şi decolorarea tenului.

Aşadar, iată care sunt cei 5 paşi pentru refacerea pielii expuse la soare

1. Acţionaţi imediat!

Aplicaţi după bronz un produs cosmetic natural sau bio cu efect antiinflamator pe bază de aloe vera sau ceai verde. De asemenea, băile nu foarte calde făcute imediat după plajă şi compresele aplicate pe frunte, piept şi abdomen pe bază de ceai verde vă vor oferi un confort sporit şi vor reduce roșeața cauzată de expunerea prelungită la soare. Compresele se ţin în jur de 15-20 minute.

Tot după ce plecaţi de la plajă este important să beţi foarte multă apă. Medicii ne recomandă să consumăm în jur de 2 l de lichide zilnic. În schimb, vara, atunci când transpirăm mult mai mult, e bine să creştem cantitatea de lichide consumată pentru ca organismul nostru să nu se deshidrateze.

2. Masaj şi hidratare

Imediat după expunerea la soare trebuie să aplicaţi pe ten o cremă care are rolul de a regenera epiderma agresată de razele de soare. Apelaţi la creme pe bază de ulei de argan şi unt de shea, la măşti pe bază de apă termală, aloe vera sau ulei de jojoba.

Şi încă ceva: dacă aveţi la îndemână două mere sau doi cartofi, atunci nu e nevoie să tăiaţi decât câteva felii şi să le aplicaţi direct pe ten sau pe zonele care “fierb”  din cauza expunerii la soare. Atât mărul, cât şi cartoful absorb căldura corpului şi vă ajută să vă relaxaţi.

3. Ai un ghiveci cu aloe vera? Eşti o fericită!

Cel mai bun remediu este chiar în casa noastră. Dacă aveţi acasă un ghiveci cu aloe vera, e bine să îl folosiţi ori de câte ori simţit nevoia. Şi asta pentru că planta are efect antiinflamator. Este nevoie să tăiaţi o singură frunză şi să stoarceţi direct pe pielea arsă, rănită şi expusă la soare câteva picături de aloe vera. Suprafaţa epidermei se va răcori, iar roșeața şi inflamaţiile se vor retrage treptat. Daca nu aveti planta ca atare folositi o crema hidratanta sau un ser cu aloe vera

4. Evitaţi exfolierea imediat după expunerea la soare

Cel mai important pas după expunerea la soare este să vă hidrataţi şi să vă calmaţi pielea bronzată, nu să o agresaţi cu produse cosmetice de peeling. A curăța pielea imediat după plajă este un pas important, atât timp cât se rezumă la un duş călduţ şi la un masaj. Exfolierea se face înainte de a merge la piscină sau la mare, tocmai pentru ca pielea să fie curată, lipsită de pori sau impurităţi şi sa “absoarbă” mai repede razele benefice ale soarelui. A apela la exfolierea corpului sau a tenului imediat după plajă înseamnă să vă răniţi pielea şi să îi provocaţi iritaţii şi inflamaţii de durată.

5. Alimentaţia este secretul pentru un bronz frumos

Se spune că pielea este frumoasă doar dacă şi organismul nostru este sănătos. Pornind de la acest principiu, vara este bine să consumăm cât mai multe fructe şi legume. Să nu ne zgârcim atunci când vine vorba de consumul de vitamina C (cumpărată de la farmacie sau extrasă din fructele consumate zilnic), vitamina B şi D. La fel de importante sunt şi mineralele. Asiguraţi-vă că includeţi în dieta voastră alimente bogate în calciu, magneziu, zinc, fribre şi proteine.

7 paşi pentru îngrijirea pielii în sezonul cald

5

Odată ce am scăpat de temperaturile negative, îngrijirea pielii şi pregătirea ei pentru sezonul cald reprezintă o prioritate dacă visăm la o piele fină, cât mai sănătoasă şi frumoasă.

Îngrijirea pielii la început de primăvară presupune câţiva paşi simpli pentru a păşi cu încredere şi pentru a purta cu mândrie rochiile şi fustele pe care le îndrăgim.

Iată ce avem de făcut:

  • Exfoliati tenul şi corpul. În fiecare an, la ieşirea din sezonul rece, pielea tinde să se usuce, să fie deshidratată, să se descuameze şi să nu mai “primească” produsele de machiaj. Pentru a ne recâştiga strălucirea pielii şi pentru a ne împrospăta epiderma e bine să recurgem la tratemente de exfoliere. Şi pentru că ştiu că v-am stârnit curiozitatea v-am pregătit un articol despre exfolierea tenului pe care îl găsiţi aici şi unul pentru exfolierea corpului pentru care vă aştept aici.
  • Folosiţi măşti hidratante. Nu uitaţi că pielea noastră are nevoie să îşi recapete culoarea frumoasă şi să scape de celulele moarte. Pentru îngrijirea pielii apelaţi la măşti pentru faţă şi corp cu efect tonic şi puternic hidratant. Sunt excelente măştile pentru ten pe bază de argilă, miere de albine sau fructe. Acestea au rolul de hidrata puternic pielea şi de a-i reda elasticitatea.
  • Scăpaţi de senzaţia de ochi obosiţi. Folosiţi loţiuni tonice, ape florale pentru ten obosit şi uscat, apelati la tratamente pe bază de ceai de mușețel, ceai verde sau negru şi chiar la comprese cu felii proaspete de castravete.
  • Folosiţi creme şi loţiuni puternic hidratante. Vă recomand cosmetice bio pe bază de ulei de argan sau unt de shea (pe care îl găsiți la raducere aici). Încercaţi geluri de duș, creme, loţiuni, demachiante sau unturi de corp bogate în accizi graşi. La fel de bine este să încercaţi pentru îngrijirea pielii şi uleiurile esenţiale de jojoba sau de nuci de macademia, care împrospătează tenul, elimină acneea, impurităţile, petele şi punctele negre şi vă asigură o piele sănătoasă şi curată.
  • Aveţi grijă la alimentaţie. Dacă în sezonul rece am consumat alimente bogate în grăsimi, acum, la început de primăvară, trebuie să ajustăm meniul zilnic. E bine să includem alimente care ne protejează pielea de factorii nocivi din mediul înconjurător, cum ar fi peştele, cerealele, nucile şi migdalele, carnea de pui, ouăle, legumele şi fructele bogate în vitamina C.
  • Consumaţi multe lichide. Apa este cheia pentru a obține o piele frumoasă. În sezonul de primăvară, există șanse de deshidratare fiindcă pielea începe să transpire. Pentru a rămâne hidratat, organismul are nevoie de mai multă apă în sezonul de primăvară, astfel consumaţi întotdeauna 8 -10 pahare de apă.
  • Folosiţi creme cu protecţie solară. Protejaţi-vă pielea de razele soarelui înainte de a ieşi din casă. Aplicaţi o cantitate suficientă de cremă cu factor de protecţie solară. Folosiţi produse cu factor de protecţie peste 15. Ideal este să folosiți creme şi loţiuni cu factor de protecţie 30. Şi tot la acest capitol: aveţi mare grijă de buzele voastre – hidrataţi-vă buzele cu balsamuri speciale pentru a nu suferi arsuri şi iritaţii.

Ce presupune pentru voi îngrijirea pielii în sezonul cald? Vă schimbaţi stilul alimentar sau apelaţi la produse cosmetice specifice verii?

Exfolierea corpului la început de primăvară

8

Exfolierea corpului este unul dintre cei mai importanţi paşi de bifat la începutul primăverii pentru o piele sănătoasă, cu un aspect tonic şi tânăr. Exfolierea corpului este necesară pentru a ne curăța pielea de imperfecţiuni şi pori, dar şi pentru a-i reda frumuseţea.

Pentru ca pielea să îşi recapete strălucirea şi elasticitatea, exfolierea corpului trebuie făcută cel puţin o dată la două săptămâni, la cabinetului unui dermatolog, la un centru de înfrumuseţare sau acasă.

Când ştiţi că trebuie să apelaţi la un astfel de tratament?

Atunci când pielea voastră îşi pierde din vitalitate, când nu mai străluceşte, este deshidratată, este sensibilă la momentul aplicării unor produse de îngrijire corporală, cum ar fi loţiuni tonice, geluri de duș sau creme de corp, când pielea este predispusă la iritaţii şi acnee.

EXFOLIEREA CORPULUI – BENEFICII

–          Elimină punctele negre și petele inestetice

–          Curăță și hidratează pielea

–          Catifelează pielea

–          Pune sângele în mişcare

–          Îndepărtează celulele moarte şi stimulează producerea de celule noi

Vă puteţi exfolia corpul acasă cu ajutorul unor produse precum sare de mare, praf din sâmburi de fructe, mălai, cafea sau zahăr. Sunt reţete pe care le găsiţi uşor pe internet dar pe care trebuie să le aplicaţi cu multă grijă şi atenţie pentru a nu da naştere unor iritaţii sau alergii.

RECOMANDAREA MEA

Eu vă recomand un produs pe care îl folosesc şi în care am încredere. Este un gel exfoliant de corp delicat bio de la Gamarde pe care îl găsiţi aici.

Gelul exfoliant bio de la Gamarde poate fi folosit cu încredere pentru toate tipurile de piele. Este un gel exfoliant spumant, colorat natural, care îndepărtează porii după primele 3-4 aplicări, catifelează pielea şi o face să arate mult mai luminoasă.

exfolierea corpului

Gel exfoliant de corp delicat bio de la Gamarde

APLICARE

Gelul se aplică sub formă de masaj, după ce pielea a fost bine spălată şi curăţată. Mişcările de masaj trebuie să fie circulare şi blânde. Insistaţi în zonele cu pete, iritaţii şi puncte negre. După aplicare, lăsaţi exfoliantul încă 5-6 minute să îşi facă efectul înainte de a-l îndepărta cu apă călduţă.

Eu folosesc acest gel de maximum 2 ori pe săptămână şi aşa vă recomand să faceţi şi voi.

Gelul exfoliant de la Garmarde are în compoziţia sa: apă termală Gamarde (69%), praf de sâmburi de caise, hidrolat de lavandă, uleiuri esenţiale de lavandin, de portocale dulci şi de palmarosa.

Îl puteţi aplica înainte de epilare sau înainte să vă supuneţi corpul unor tratamente de slăbire. La final, este recomandat să folosiți o cremă hidratantă sau o loţiune care să vă calmeze pielea, în funcţie de tipul epidermei.

Arhivă



Hit Counter provided by technology reviews