Uleiul esenţial de portocale dulci

3

Uleiul esenţial de portocale dulci este uleiul prospețimii, un adevărat calmant şi tonic al epidermei. Este un ulei folosit în mod special în aromaterapie întrucât are efect relaxant şi revigorant, calmează problemele digestive de natură nervoasă şi înlătură stresul. Uleiul esenţial de portocale dulci nu este popular doar în aromaterapie. El este utilizat în cazurile de răceală şi gripă, elimină toxinele şi stimulează sistemul limfatic.

Uleiul esenţial de portocale dulci este extras din coajă de portocală, prin presare la rece, iar mirosul lui este unul dulce, proaspăt şi uşor acrişor.

Uleiul esenţial de portocale dulci este cunoscut pentru efectele sale antiseptice, antidepresive, antiinflamatoare, sedative, tonice şi diuretice. Este un ulei ce aduce fericire şi căldură, ajută la relaxare, iar pe copii îi ajută să doarmă noaptea. Uleiul esenţial de portocale dulci poate fi folosit eficient pentru a elimina toxinele din organism şi pentru întărirea sistemului imunitar.

ALTE BENEFICII

  • echilibrează retenţia de apă
  • detoxifică organismul
  • reglează digestia şi previne constipaţia
  • este util în cazurile de tensiune nervoasă şi stres
  • dezinfectează şi parfumează aerul
  • aromatizează produsele culinare
  • elasticizează pielea îmbătrânită sau obosită
  • previne instalarea ridurilor
  • tratează infecţiile
  • stopează dezvoltarea bacteriilor la nivelul pielii
  • reduce durerile cauzate de crampele musculare (prin aplicarea de comprese calde)
  • favorizează concentraţia

UTILIZĂRI ÎN COSMETICĂ

Protejează şi catifelează tenul. Adăugați 3-4 picături din uleiul esenţial de portocale dulci în cremele sau loţiunile pentru față. Este indicat în cazul tenului matur, tern şi devitalizat. La fel de popular este şi în cazul masajului. Relaxează muşchii şi vă induce o stare de bine. Iar pentru un plus de bună dispoziţie, puteţi adăuga 5-10 picături în apa de baie. Vă veţi relaxa şi vă veţi încărca cu multă energie.

PRECAUŢII

Uleiul esenţial de portocale dulci este non-toxic, non-iritant şi, în general, non-sensibilizant, dar poate avea un efect fototoxic. Ar trebui, prin urmare, să nu se aplice înainte de expunerea la lumina soarelui pentru perioade prelungite. Uleiurile esenţiale nu trebuie să fie utilizate nediluate. Dacă folosiţi un ulei esenţial pentru prima dată trebuie efectuat întotdeauna un test de sensibilitate cu un plasture timp de 24 de ore pe o mică parte de piele mai puţin sensibilă (după ce s-a diluat în mod corespunzător într-un ulei de bază adecvat).

UNDE ÎL GĂSEŞTI

Eu am găsit un ulei esenţial de portocale dulci pe acest site, la un preţ foarte bun. 10 ml costă 27 de lei. Sper să vă placă recomandarea mea. Tot pe acest site găsiţi uleiuri esenţiale de rozmarin, lavandă, cuişoare şi lămâie. Iar dacă sunteţi din Iaşi, puteţi găsi aceste produse şi la magazinul bio Via Naturalia situat pe esplanada din spatele Halei Centrale.

Laptele de migdale, pentru silueta mult visată

6

Am ales să vorbesc despre laptele de migdale la început de săptămână nu doar pentru că ne ajută să ne încărcăm bateriile, ci şi pentru că laptele de migdale are atât de multe proprietăți benefice pentru corpul nostru încât nu trebuie să le neglijăm.

Laptele de migdale este bogat în proteine, vitamina E, acizi graşi omega 3, zinc, magneziu, potasiu şi fier. Cu toate acestea, laptele de migdale este sărac în calorii şi tocmai de aceea este indicat de consumat atunci când vreți să apelați la o cură de slăbire sau de întreţinere (conţine 40 de calorii la un pahar de lapte). În plus, este perfect pentru persoanele cu probleme cardiovasculare sau pentru cele care suferă de intoleranţă la lactoză, întrucât nu conţine colesterol sau lactoză.

În schimb, laptele de migdale nu este indicat persoanelor alergice la orice fel de nuci şi nici nu trebuie administrat copiilor sub 2 ani.

BENEFICII

  • Menţine greutatea şi vă ajută să slăbiţi sănătos şi eficient

Dacă sunteţi hotărâte să slăbiţi, aveţi în vedere să includeți în meniul vostru şi laptele de migdale. În completarea unui regim sănătos bazat pe fructe, legume, carne slabă și multă mișcare, laptele de migdale vă ajută să vă păstraţi tonusul şi să vă încărcaţi cu energie pentru o perioadă solicitantă.

Şi nu uitaţi: dacă aţi început un program intens de slăbit care presupune efort fizic constant consumaţi lapte de migdale, întrucât vitamina B şi fierul din laptele de migdale ajută la absorbţia şi asimilarea optimă a proteinelor din alimentaţie, necesare creşterii şi regenerării musculare.

  • Protejează şi înfrumuseţează pielea

Datorită faptul că e bogat în vitamia E, laptele de migdale acţionează benefic şi asupra aspectului pielii, având efect antioxidant. În acest fel, laptele de migdale luptă împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi şi ajută la asimilarea vitaminei A. În plus, proprietăţile laptelui de migdale ajută la prevenirea cancerului şi încetinesc îmbătrânirea pielii. De asemenea, studiile au arătat că laptele de migdale vă protejează de osteoporoză şi diabet.

lapte de migdale

Lapte de migdale fără zahar de la Mandorle

  • Protejează inima şi arterele

În comparaţie cu laptele de origine animală,  laptele de migdale nu conţine colesterol şi grăsimi saturate, care sunt cauza directă pentru depunerile de plăci ateromatoase pe arterele coronare. Laptele de migdale conţine, în schimb, magneziu și minerale care asigură funcţionarea în parametri optimi a aparatului cardiovascular.

  • Are un rol benefic în menţinerea sănătoasă a sistemului osos

Pentru că este bogat în calciu şi vitamin D, laptele de migdale, printr-o singură porţie consumată zilnic, asigură 30% din doza zilnică recomandată de calciu şi 25% din cea de vitamina D. Aceste două ingrediente previn apariţia osteoporozei şi a altor boli asociate deficienței de minerale.

Sub ce formă îl găsiţi

Îl găsiţi în toate supermarketurile şi hipermarketurile din ţară în varianta clasică, simplă, sau cu arome de vanilie şi ciocolată. Eu am decis să cumpăr varianta simpla, fără zahăr pe care am găsit-o aici şi e produsă de La Mandorle.

 

Ulei de morcov bio – menţine pielea tânără şi elimină ridurile

6

Se ştie că morcovul este unul cele mai populare alimente destinate îngrijirii pielii, dar ştiaţi că există ulei de morcov bio?

Morcovul nu este bun doar pentru vedere, ci vine au adevărat în ajutorul nostru atunci când pielea îşi pierde strălucirea şi frumuseţea. Atunci când spunem alimentaţie sănătoasă, spunem neapărat şi morcovi. Sunt bogaţi în vitaminele A, B, C şi E, dar şi în minerale. În plus, sucul proaspăt de morcovi este un bun anti-inflamator şi contribuie la reînnoirea şi protejarea pielii.

RECOMANDARE COSMETICE BIO

Prima dată când am testat un astfel de produs a fost în urmă cu două săptămâni, de La Drôme şi l-am găsit pe acest site. L-am cumpărat mai mult din curiozitate şi nu neapărat din necesitate, dar în final m-am declarat mulțumită de el.

Ulei de morcovi bio La Drôme

Ulei de morcovi bio La Drôme

EFECTE IMEDIATE

  • Prima dată să vă spun câteva despre cum acţionează asupra pielii un ulei de morcov bio.
  • Încetineşte procesul de îmbătrânire
  • Îi redă pielii vitalitatea
  • Protejează pielea împotriva razelor ultraviolete datorită antioxidanţilor din compoziţie
  • Îi oferă pielii strălucirea de care are nevoie (morcovii au în compoziţia lor beta-caroteni care stimulează producţia de melanină, care ajută la menţinerea strălucirii pielii)

APLICARE

Eu am ales să îl aplic seara pe faţă (îl puteţi aplica şi pe corp, fără nicio problemă), prin mişcări circulare. Masaţi pielea bine, până când acest ulei de morcovi bio intră în epidermă. Dacă nu vreţi să îl aplicaţi direct pe piele, în forma lui clasică, atunci puteţi aduga câteva picături dintr-un ulei de morcovi bio în cremele şi loţiunile hidratante pe care le folosiţi zilnic. La fel se procedează şi cu uleiul de macadamia şi cu cel de avocado.

Este excelent dacă vreţi să scăpaţi sau să diminuați ridurile din jurul ochilor şi a gurii. Dar la fel de eficient este şi în tratarea iritaţiilor, a dermatitelor şi a eczemelor.

Se ştie că cele mai multe dintre fetele şi femeile care cumpără acest ulei de morcov bio îl folosesc pentru a-şi împrospăta şi tonifia tenul. Dar sunt destul de multe persoane care îl cumpără pentru a căpăta un bronz natural. Da, uleiul de morcovi nu doar protejează pielea de expunerea la soare, dar o şi bronzează uniform. Acum nu vă imaginaţi că se schimba radical culoarea pielii sau că o bronzează artificial şi inestetic. Nu, pielea capăta o culoare naturală, sănătoasă, uşor mai închisă decât cum era iniţial.

În plus, dacă aveţi o pielea uscată sau obosită, atunci e indicat să folosiţi un ulei de morcovi bio. Catifelează şi elasticizeaza pielea – exact ce avem nevoie pentru a nu suferi, mai ales pe timp de iarnă.

ATENŢIE: uleiul de morcov bio poate păta hainele. Aşa că după aplicare lăsaţi să se absoarbă bine în piele şi îndepărtaţi restul neabsorbit.

Ați urmat sau folosit până acum tratamente pe bază morcov? 

Arhivă



Hit Counter provided by technology reviews